もし、1日5分間だいきオリジナルの㊙︎トレーニングに取り組めば、たとえ筋トレをしなくても、当たり負けしないフィジカルを手に入れ、あのカッコイイ先輩のようにトップチームで輝くことができます。

こんにちは、だいきです! 僕は自分の経験と知識を活かして 『体が弱くて悩んでる選手』を救い出す お仕事をしています。 小柄を言い訳にしたくないけど、 どうしても体で負けてしまう… フィジカルの弱さが原因で なかなかトップチームに上がれない... そん…

「体弱っ!」とバカにされた身長160cmの僕が2ヶ月で絶大な信頼を得たゲームキャプテンに生まれ変わった驚愕の方法を限定公開!

高校入学当初 「チームの笑いもの」 だった僕が失敗に失敗を重ね やっとの思いで見つけた スマホをちょっと見るだけで 強靭な体幹GET!! サッカーも右肩上がりで トップチームに昇格! トップチームで活躍できる 選手へ"あなた"を導く 常識外れの新テキスト…

自分より先に進んでいる人が答えを持っている!

こんにちわ だいきです! 今回は 自分より先に進んでいる人が 必ず答えを持っている についてお話しします 学校を思い浮かべてください 先生がいますよね 先生はわからないことを教えて くれる、そんな存在です しかし 先生ってとてもすごいお方 じゃなく 漢…

誰でもできるトレーニング?!メッシのような体を作り出す方法

こんにちわ だいきです! 今回は技術的なトレーニングをせ ずに、あのバルセロナ所属メッシ 選手と同じ体を作り出す方法 についてお話しします! この記事を読んでいただければ メッシ選手のような守備をすり 抜け得点にからむプレーが できる選手になる秘訣…

体じゃないとこを鍛え、一流のプレイヤーへ!!

こんにちわ だいきです! 今回は体じゃないところを鍛え 一流のプレイヤーになる方法 についてお話しします 体を鍛えれば一流のプレイヤー になれる そんなことないですよね この記事を読んでいただければ 体じゃない鍛えるべきところの 鍛え方を伝授し、あ…

これだけ?!立った10秒でベストコンディションへ!!

こんにちわ だいきです! 今回はたった10秒でベスト コンディションを作る方法 についてお話しします この記事を読んでいただければ 試合直前でベストコンディション にし、試合にベストをつくせる 体をつくることが 可能 になります 逆に 読んでいただけ な…

生活スタイルを整え、試合当日ベストコンディションへ!!

こんにちわ だいきです! 今回は 生活スタイルを整え、試合に ベストコンディションで挑む 方法についてお話しします 試合中 なんか上手くいかないな 体重いな 自分では動けているつもりなのに なんか、怒鳴られる こんな経験したことありませんか これはち…

筋トレせずに体を動き安くする?!レベルアップへ!

こんにちわ だいきです! 今回は 体を動き安くし、レベルアップへ 繋げてトップレベルでサッカーを する方法についてお話しします あなたも動きを良くするため 筋トレしよう ステップのトレーニングしよう そう考えたことはありませんか? 決して間違いでは…

ボールの持ち方だけで変わる?!タメを作ってゲームメイク

こんにちわ だいきです! 今回は ボールの持ち方を変え、タメを 作ってチームの中心になる方法 についてお話しします チームに1人は、だいたい タメがつくれる選手 っていますよね この記事を読んでいただければ ボールの持ち方を改善し タメが作れるチーム…

ひと工夫だけ?!足元にピッタリボールを置く方法

こんにちわ だいきです! 今回は ひと工夫加えるだけで足元に ピッタリボールを置く方法 についてお話しします 相手のプレッシャーが速かったり 高いレベルでサッカーをする となると トラップが大きくなりすぎた だったり トラップミスする回数が 増えてき…

体の使い方が間違っている?!使い方を正し、レベルアップへ!

こんにちわ だいきです! 今回は、 体の使い方を正し レベルアップする方法 についてお話しします この記事を読んでいただければ あなたの間違った体 の使い方を改善し 身体能力、技術全て レベルアップできます 逆に 読んでいただけ なければ もう一つレベ…

サボってチャンスをつくる?!試合を動かすゲームメーカーへ!

こんにちわ だいきです! 今回は、良いようにサボって チャンスをつくり、試合を動かす ゲームメーカーになる方法 についてお話しします 普段、ポジションをとって ボールをもらう時 緩急をつける 長い距離走る 動き回る このようにしてポジションを とって…

ファーストタッチで全てが変わる?!試合でキーマンになる方法

こんにちわ だいきです! 今回は ファーストタッチで全てを変え 試合でキーマンになる方法 についてお話しします ボールの置き所 ファーストタッチ が悪い こんなこと言われたこと ございませんか? 多くの場合 選手のプレーはファースト タッチで決まります…

食事を変える?!トップアスリートまでの道

こんにちわ だいきです! 今回は、 食事を変えトップ アスリートになる方法 についてお話しします トップレベルでサッカーをしたい そう考えているあなたは 普段の食事を管理していますか? 日本の食品には 多くの 食品添加物や白砂糖 が含まれています 食品…

軸をつくるだけ?!プロ負けなしのトラップへ!

こんにちわ だいきです! 今回は、軸をつくりプロ負け なしのトラップをする方法 についてお話しします 今まで トラップミスを 足元の技術が足りない そう考えていた事はありませんか 私も原因は技術だと ずっと思っていました しかし 問題であったのは 軸 …

軸をつくるだけ?!キックの質アップ!

こんにちわ だいきです! 今回は、 軸をしっかりとつくり、 キックの質を上げる方法 についてお話しします 突然ですが、あなたの身の回りに 小柄なのにキックめっちゃ飛ぶ それも精度がいい そう感じる選手はいませんか? 自分は高校時代も中学、小学校の 時…

技術的なトレーニングなしで抜群のキープ力!!

こんにちわ だいきです! 今回は 技術的なトレーニングなしで抜群 のキープ力をつける方法 についてお話しします キープ力がないから技術的な トレーニングしよう こんなこと思ったこと ありませんか? 技術的なトレーニングをする これは正直正解です しか…

見るポイントをほんの少し変えるだけ?!選択肢を2つ増やす方法

こんにちわ だいきです! 今回は 見るポイントを変えるだけで 選択肢を2つ増やす方法 についてお話しします 全部パターンが一緒 攻撃にバリエーションが少ない こんなこと言われたこと ありませんか? こういう時 ダイレクトを増やそう とか ドリブルを入れ…

立ち位置を1歩変えるだけ?!マークを剥がして仕掛ける方法

こんにちわ だいきです! 今回は、 立ち位置を1歩変え、マークを 剥がし縦に仕掛ける方法 についてお話しします! 中盤やっている人に多いと 思いますが 上手くマークを外して 前に持っていけない だったり 狙われてて、パスカットされる こんな経験したこと…

試合中に見るポイントを増やすだけ?!フィールドの情報を読み取り勝利へ導く司令塔へ!

こんにちわ だいきです! 今回は試合中に見るポイントを増 やすだけで勝利へ導く司令塔に なる方法についてお話します! あなたは試合や練習中 パスを受ける前に首をふれ このように指導されたことはあり ませんか? 基本サッカーで指導される 見るポイント…

生活の一部にちょっとした工夫を加えるだけ?!鷹の目を手に入れる方法

こんにちわ だいきです! 今回は 日常生活にちょっとした工夫を加 えるだけで、鷹の目を手に入れる 方法についてお話します! あなたは 一回周りを見ただけで情報が入っ てくるわけない と思いませんか? しかし 実際にガンバ大阪に所属している 遠藤保仁選…

鷹の目を持ち、誰よりも落ち着いた司令塔に!

こんにちわ だいきです! 今回は、鷹の目のように周りを 見れる、誰よりも落ち着いた司 令塔になる秘訣を教えます! プレーがうまくいかない時、 周りを見ろ、もっと首をふれ と言われても正直冷静にプレー や判断はできないですよね? そしてミスをし、また…