こんにちわ だいきです！ 今回はたった10秒でベスト コンディションを作る方法 についてお話しします この記事を読んでいただければ 試合直前でベストコンディション にし、試合にベストをつくせる 体をつくることが 可能 になります 逆に 読んでいただけ な…

こんにちわ だいきです！ 今回は 生活スタイルを整え、試合に ベストコンディションで挑む 方法についてお話しします 試合中 なんか上手くいかないな 体重いな 自分では動けているつもりなのに なんか、怒鳴られる こんな経験したことありませんか これはち…

こんにちわ だいきです！ 今回は 体を動き安くし、レベルアップへ 繋げてトップレベルでサッカーを する方法についてお話しします あなたも動きを良くするため 筋トレしよう ステップのトレーニングしよう そう考えたことはありませんか？ 決して間違いでは…

こんにちわ だいきです！ 今回は ボールの持ち方を変え、タメを 作ってチームの中心になる方法 についてお話しします チームに1人は、だいたい タメがつくれる選手 っていますよね この記事を読んでいただければ ボールの持ち方を改善し タメが作れるチーム…

こんにちわ だいきです！ 今回は ひと工夫加えるだけで足元に ピッタリボールを置く方法 についてお話しします 相手のプレッシャーが速かったり 高いレベルでサッカーをする となると トラップが大きくなりすぎた だったり トラップミスする回数が 増えてき…

こんにちわ だいきです！ 今回は、 体の使い方を正し レベルアップする方法 についてお話しします この記事を読んでいただければ あなたの間違った体 の使い方を改善し 身体能力、技術全て レベルアップできます 逆に 読んでいただけ なければ もう一つレベ…

こんにちわ だいきです！ 今回は、良いようにサボって チャンスをつくり、試合を動かす ゲームメーカーになる方法 についてお話しします 普段、ポジションをとって ボールをもらう時 緩急をつける 長い距離走る 動き回る このようにしてポジションを とって…